21 Estrategias Para Bajar De Peso Rápidamente y Sin Gym

Aprende como puedes adelgazar en forma saludable, sin matarte de hambre y sin hacer un solo ejercicio.

Lorem ipsum dolor sit amet

Lo que aprenderás

  • Al final de este curso estudiantes aprenderán las mejores estrategias para bajar de peso, sin matarse de hambre y sin hacer ni un solo ejercicio
  • Fácil de aplicar en la vida diaria
  • Fácil de entender

Requisitos

  • Tomar nota y poner en práctica estas estrategias
  • Acceso a Internet

Descripción

En este curso compartiré contigo lo que “sí puedes” y “no debes” en nutrición. Hablaremos de cómo comprar los alimentos apropiados, cómo mantener las calorías en balance, y cómo resolver algunos desafíos alimenticios.

También aprenderás como leer la etiqueta nutricional de los alimentos; qué comer durante el día, horarios, y sus cantidades; cómo planear tu pérdida de peso, y tonificar tu cuerpo; por qué las dietas no funcionan, pero sí las porciones controladas; y qué comer para bajar de peso.

Bueno, es hora de comer. Comencemos con la primera estrategia!

¿Para quién es este curso?

  • Quienquiera aprender como bajar de peso en forma saludable
  • Personas que no pueden hacer ejercicios y necesitan bajar de peso

$19,99

$19,99

0% OFF
Inscríbete ahora
Si te gustó compartelo:

Artículos Relacionados

Artículos Recientes